Dans & Beweging
Lichaamsgericht
Met dans en lichaamsgerichte beweging help ik je voelen wat er in je lichaam speelt.
Door te bewegen leer je spanning los te laten, emoties te reguleren en weer stevig in je kracht te staan.
Kleur & Creatieve Expressie
Kunst-zinnig
Creatieve kunstzinnige coaching brengt je in contact met wat er onbewust speelt.
Het helpt je vaak dingen helder te krijgen en een nieuwe richting te vinden.
Begeleiding op maat – 1-op-1, kleine groepen & workshops
Bij Stralend in je Kracht werk ik met jongeren en volwassenen aan emotionele regulatie, zelfvertrouwen en verbinding met je lichaam.
T
Je kunt kiezen uit verschillende vormen:
1-op-1 begeleiding – diepgaand en persoonlijk, afgestemd op jouw proces.
Kleine groepen – zoals moeder-dochter sessies of dansmeditatie, waarin je samen leert voelen, ervaren en vertrouwen.
Programma’s op maat – speciaal voor organisaties, scholen, teams of vriendinnen.
Verdiepende workshops en ervaringsgerichte trajecten – zoals Art in Motion, Kleurenkracht of thema-workshops over vrijheid, emoties en zelfvertrouwen.
T
Elke vorm is lichaamsgericht, creatief en ervaringsgericht, zodat je van binnenuit kunt voelen, leren en transformeren.
Bekijk het actuele aanbod & plan je plek:
Bekijk de agenda
Leef je eigen kleur
Geef expressie aan wie je bent, wat je wilt en hoe jij je voelt
T
In mijn workshops en het verdiepende traject Stralend in je kracht werk ik met kleur om je te inspireren en te motiveren opnieuw verbinding te maken met je eigen kracht.
T
Aan de hand van jouw persoonlijke krachtkleuren begeleid ik je om terug te keren naar de basis: wie jij bent, wat voor jou belangrijk is en wat jij nodig hebt om in balans te blijven.
T
Het traject Stralend Jij kan worden uitgebreid met een uiterlijke kleurenanalyse, zodat jouw innerlijke kracht ook zichtbaar wordt aan de buitenkant.
T
Workshops op maatT
Wil jij anderen ook bewust maken van hun eigen kracht
en meer verbinding laten ervaren met zichzelf en elkaar?
T
Bekijk dan eens deze workshops op maat ter inspiratie
en neem gerust contact op over de mogelijkheden.
Voel je vrij en veilig in je lijf
Dans & Embodiment – Open Floor
T
Ik werk met het lichaam omdat echt goed voelen van binnenuit begint in je lijf. Beweging helpt je om je eigen expressie te ontdekken, trouw te zijn aan jezelf en ook datgene wat spannend is aan te durven gaan.
T
In mijn begeleiding en workshops ervaar je hoe lichaamsgericht werken je helpt:
je energie en emoties te voelen en ruimte te geven
oude patronen los te laten en weer in beweging te komen
- je eigen ritme te ontdekken en te volgen
jezelf authentiek te laten zien en uitdrukken
je veerkracht te versterken en spanningen aan te kunnenT
Door te dansen, te bewegen en te luisteren naar je lichaam, ontstaat er een natuurlijke verbinding met wie je bent — en dat is de basis van Stralend in je Kracht.
Ontdek meer over de dans
Workshops & Lessen :
T
Danscoaching :
Individueel – kleine groepen
Dans & Embodiment – Sessies op maat
Ervaar de kracht van lichaam en creativiteit
Mijn passie is om te laten zien hoe embodiment je kracht kan versterken. We leven zoveel vanuit ons hoofd, terwijl er zoveel wijsheid, energie en potentieel in ons lichaam zit. In mijn sessies ontdek je hoe je dat kunt inzetten, op een manier die bij jou of jouw groep past.
Voor professionals, scholen en groepen bied ik ervaringsgerichte workshops en lezingen aan, bijvoorbeeld:
Workshop/lezing: De rol van lichaam en creativiteit in ontspannen en effectief leren
Ervaringsgerichte sessies voor teams of professionals, met verschillende thema’s
Op maat gemaakte dans- en embodimentworkshops afgestemd op jouw groep of organisatie
Resultaat: meer bewustzijn van lichaam, energie en expressie, ontspanning, creativiteit en verbinding.
Wil jij geinspireerd blijven ?
Deze powervrouwen heb ik eerder mogen begeleiden, om nog meer vanuit hun eigen kleur te gaan leven !
Wil jij doen waar je hart naar verlangt ?
Zit je in een nieuwe levensfase
of wil je een positieve boost voor jezelf?
Ik begeleid jou graag in jouw proces.
Neem contact op en ontdek wat mogelijk is!