Open Floor Dance Resources

Dansworkshops die jou opbouwen in jouw kracht en energie (binnenkort meer informatie!)

Resource GROUND

T

Na een vakantieperiode is het vaak fijn,

om weer even te landen..

Ground-resource helpt om jezelf weer bewust te worden en te voelen :

ik ben goed zoals ik ben,

en het is goed zoals het nu is!

Resource : SPATIAL AWARENESS

 

Hoe kan jij met jezelf verbonden blijven

in contact met een ander

en binnenin de soms hectische wereld om je heen.

Resource : ACTIVATE & SETTLE

 

Hoe activeer jij jezelf

Hoe kom je tot rust

En wat is een juiste balans hierin

Sinds begin 2022 ben ik OFI trainer

“Open Floor is een dynamische, soms stille beweging/dans, waarin we onderzoeken wat ons in beweging brengt. We leren onze gewoonten en patronen te begrijpen door dieper inzicht en zelf bewustzijn. Hoe meer we de verschillende reactie in onze bewegingen belichamen, hoe meer we kunnen terugvallen op deze veerkracht om het leven en de uitdagingen die je daarin tegen kunt komen, met flexibiliteit en gemak te benaderen”

Wil je meer over deze methode weten bekijk : https://openfloor.org/