Persoonlijke begeleiding
Voor jongeren / volwassenen / ouder & kind
Bij Rouw & Verlies, Ziekte, Levensveranderingen, Levensvragen,
Emoties, Psycho-sociale uitdagingen, Burn-out
TOmdat er soms meer nodig is dan woorden alleen
Dat vind ik het mooie aan creatieve en lichaamsgerichte werkvorm.
Het gaat om het voelen, we gaan naar de diepere laag,
dat is waar echte verandering ontstaat.
T
Iedere sessie is uniek
en we stemmen samen af wat er bij je past en wat je nodig hebt.
Soms is dat beweging,
soms is dat juist tekenen, schrijven, opstellingen, enz.
T
Workshops & Groepsaanbod
Inspirerende workshops
Om jouw eigen kracht te verstevigen en thuis te komen bij jezelf.
Samen een bijzondere ervaring beleven? Boek een workshop voor een vriendinnengroep, moeder & dochter, collega’s, klanten of een andere groep. Iedere workshop kan worden afgestemd op jullie wensen, thema of gelegenheid.
Leef je eigen kleur
Geef expressie aan wie je bent, wat je wilt en hoe jij je voelt
T
In mijn workshops en het verdiepende traject Stralend in je kracht werk ik met kleur om je te inspireren en te motiveren opnieuw verbinding te maken met je eigen kracht.
T
Aan de hand van jouw persoonlijke krachtkleuren begeleid ik je om terug te keren naar de basis: wie jij bent, wat voor jou belangrijk is en wat jij nodig hebt om in balans te blijven.
T
Het traject Stralend Jij kan worden uitgebreid met een uiterlijke kleurenanalyse, zodat jouw innerlijke kracht ook zichtbaar wordt aan de buitenkant.
T
Voel je vrij en veilig in je lijf
De kracht van dans & embodiment
Beweging, je lichaam, voelen, kunnen zijn in je lijf
Dans en embodiment gaan over het kunnen zijn in je lichaam.
En te leren vertrouwen op je eigen lichaamswijsheid.
T
In je lichaam kun je veiligheid vinden én kracht voelen.
Van daaruit ontstaat ruimte om te zakken, te voelen en te vertrouwen.
T
Door te bewegen worden patronen zichtbaar.
Hoe je reageert, waar je je inhoudt of juist ruimte inneemt.
Zo leer je luisteren naar je lichaamstaal.
T
In groepen werken we ook met opstellingen in beweging.
Dat maakt zichtbaar wat er speelt in jou en in verbinding met anderen.
Maar ook 1-op-1 is dit heel krachtig.
Dan werken we met jouw lijf en de ruimte om je heen.
T
Ik werk o.a. met Open Floor Movement Practice,
En ook ben ik onderdeel van de Dragon In-stitute, deze combineert dans, theater en martial arts
Therapeutische groepssessies
Groepsprogramma’s waarin persoonlijke ontwikkeling centraal staat. Denk aan de SOVA-training voor het basisonderwijs, ontwikkeld in samenwerking met Iris Pedagogiek, of andere groepssessies rondom sociaal-emotionele ontwikkeling, weerbaarheid, veerkracht en verbinding.
Trainingen & lezingen
Voor scholen, onderwijs, organisaties, therapeuten, coaches en andere professionals. Praktische en inspirerende trainingen over hoe je embodiment, creativiteit en ervaringsgericht werken kunt inzetten om veerkracht, emotionele ontwikkeling, ontspanning en verbinding te versterken.