Voel jij jezelf stralend in je kracht ?
In mijn praktijk en atelier help ik “van jong tot oud”
om jezelf m(w)eer echt goed te voelen.
Door ten eerste helemaal jezelf te mogen zijn,
jouw eigen kleur, gevoel, en gedachten doen er toe.
Ik help je luisteren naar jezelf, wat er leeft in je hart.
En ik help je om meer zelfvertrouwen en veerkracht te ervaren.
En wat liever te zijn voor jezelf 🙂
Zodat je jezelf evenwichtiger en sterker voelt bij de uitdagingen in jezelf en binnen de wereld om ons heen.
Ben je nieuwsgierig naar het huidige aanbod ?
Persoonlijke begeleiding – op maat
Voor jongeren / volwassenen / ouder & kind / groepen
Bij o.a. Rouw & Verlies, Ziekte, Emoties,
Psycho-sociale uitdagingen, Burn-out
Weer vertrouwen krijgen in jezelf / ruimte voor en leren omgaan met je emoties / opbouwen van veerkracht
Workshops & Groepsaanbod
Ontdek & beleef
Fijne dansmeditaties, leuke workshops die je opbouwen,
bekijk de agenda voor het huidige aanbod
Samen beleven
Wil je een bijzondere workshop organiseren met vriendinnen,
collega’s, of een andere groep.
Therapeutische groepssessies
Groepsprogramma’s waarin persoonlijke ontwikkeling centraal staat.
Denk aan de SOVA-training voor het basisonderwijs, ontwikkeld in samenwerking met Iris Pedagogiek, of andere groepssessies rondom sociaal-emotionele ontwikkeling, weerbaarheid, veerkracht en verbinding.
Trainingen & lezingen
Voor scholen, onderwijs, organisaties, therapeuten, coaches en andere professionals.
Praktische en inspirerende trainingen over hoe je embodiment, creativiteit en ervaringsgericht werken kunt inzetten om veerkracht, emotionele ontwikkeling, ontspanning en verbinding te versterken.
Een plek om even helemaal tot jezelf te komen
Ik bof met deze prachtige locatie, ik heb een mooie tuinkamer op ons terrein.
Waarin ik workshops en mijn dansmeditaties geeft. Het is een prachtige plek, met heerlijk licht en uitzicht op de tuin.
Er is een klein bos en er lopen ook 2 shetlanders (hun gebruik ik weleens in mijn sessies met de jongeren)
Lees meer…
Even over mij
Mijn passie is om anderen te bekrachtigen in wie ze zijn.
En dit steeds op een speelse, creatieve, liefdevolle manier.
Ik daag jou uit om aan te kijken / in beweging te komen / en trouw te zijn aan jezelf.
Ik help je graag luisteren naar jouw eigen stem / kleur.
Want diep van binnen weet je precies wat je nodig hebt.
En niets is voor mij raar.
Jij bent welkom om te komen, met precies daar waar je bent. Veel of weinig energie, zwaar of licht, enz.
Ik help je altijd weer een stapje vooruit. Daar wordt ik blij van.
Het is een wisselwerking tussen expressie geven, en het veilige anker steeds in jezelf vinden.
Voor mij is daarin de taal van kleur, dans / jouw lichaam en creativiteit heel krachtig.
Omdat dit dieper gaat dan woorden alleen.
Mijn tools
Leef je eigen kleur
Geef expressie aan wie je bent, wat je wilt en hoe jij je voelt
T
In mijn workshops en het verdiepende traject Stralend in je kracht werk ik met kleur om je te inspireren en te motiveren opnieuw verbinding te maken met je eigen kracht.
T
Aan de hand van jouw persoonlijke krachtkleuren begeleid ik je om terug te keren naar de basis: wie jij bent, wat voor jou belangrijk is en wat jij nodig hebt om in balans te blijven.
T
Het traject Stralend Jij kan worden uitgebreid met een uiterlijke kleurenanalyse, zodat jouw innerlijke kracht ook zichtbaar wordt aan de buitenkant.
T
Voel je vrij en veilig in je lijf
De kracht van dans & embodimentÂ
Beweging, je lichaam, voelen, kunnen zijn in je lijf
Dans en embodiment gaan over het kunnen zijn in je lichaam.
En te leren vertrouwen op je eigen lichaamswijsheid.
T
In je lichaam kun je veiligheid vinden Ă©n kracht voelen.
Van daaruit ontstaat ruimte om te zakken, te voelen en te vertrouwen.
T
Door te bewegen worden patronen zichtbaar.
Hoe je reageert, waar je je inhoudt of juist ruimte inneemt.
Zo leer je luisteren naar je lichaamstaal.
T
In groepen werken we ook met opstellingen in beweging.
Dat maakt zichtbaar wat er speelt in jou en in verbinding met anderen.
Maar ook 1-op-1 is dit heel krachtig.
Dan werken we met jouw lijf en de ruimte om je heen.
T
Ik werk o.a. met Open Floor Movement Practice,
En ook ben ik onderdeel van de Dragon In-stitute, deze combineert dans, theater en martial arts
Geef expressie aan wat je voelt
En wie je bent.
Dat wat in jou leeft wil gezien worden. Het werken met creatieve / kunstzinnige opdrachten brengt altijd iets moois, bijzonders.
Het geeft inzicht, begrip, een richting, enz.
Ik vind het super rijk.
T
De werkvormen die ik gebruik, zijn tekenen, schilderen, schrijven, klei, collage, stem, enz.
We kijken steeds naar wat dat jouw proces vraagt, en wat goed en kloppend voelt voor jou.
T
Het is ook zeker mogelijk om een losse sessie te boeken, soms heb je een vraag waar je met je hoofd niet helemaal aan uitkomt. Een creatieve / intuĂŻtieve sessie geeft vaak een mooi inzicht en stimulance om jouw vervolgstap te zetten.
T
T
